Terapia EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico riconosciuto a livello internazionale per il trattamento di traumi, eventi stressanti e blocchi emotivi.
Attraverso specifiche stimolazioni bilaterali (come i movimenti oculari), è possibile aiutare il cervello a rielaborare ricordi traumatici o esperienze negative, facilitando un processo naturale di guarigione.
Sono inoltre iscritta all’elenco ufficiale dei terapeuti EMDR della Lombardia, visibile a questo link: elenco terapeuti EMDR – Credaro (BG).
Quando è utile l’EMDR?
EMDR: superare traumi e blocchi emotivi in modo efficace
La terapia EMDR è indicata per affrontare problematiche come:
- Traumi psicologici
- Lutti o separazioni
- Disturbi d’ansia o attacchi di panico
- Blocchi emotivi e senso di inadeguatezza
- Stress post-traumatico
È una tecnica efficace, veloce e profonda, che permette un’elaborazione integrata e duratura delle esperienze dolorose.
